Sobota 27. dubna 2024
Svátek slaví Jaroslav,
zítra Vlastislav
18°C
Přihlásit se nebo registrovat
18°C
Přihlásit se nebo registrovat
Talentovaná gastronomka Denisa Zajícová (34) známá ze soutěže MasterChef Česko ve svém boji s rakovinou mozku zkouší, co může! Nově se vrací ke keto dietě. Úprava jídelníčku jí…
Milujete houbaření a zároveň se snažíte shodit nějaké to kilo navíc? Houby se dají skvěle využít při redukci hmotnosti! Obsahují málo energie, ale zato spoustu vlákniny a…
Známý výživový poradce otevřeně mluví o tom, která z moderních diet může dobře fungovat a za jakých podmínek. Jak na ni správně, aby měl organismus navíc z hubnutí i benefity? A…
Pokud jste zahájili přípravu na léto, máme pro vás tip. Možná jste už zaregistrovali, že sociálními sítěmi koluje název 75 Hard. Jedná se o nejdrsnější fitness výzvu, když ji…
Kdo by na jaře nechtěl být plný energie, zase začít vyrážet na výlety, mít dobrou náladu a dát zimní únavě sbohem? Dopřejte svému tělu jarní detoxikaci organismu a můžete si…
Jak moc nás mohou nadbytečné kilogramy omezovat, pocítila sedmatřicetiletá Američanka Chelsey Bishop. Ze své váhy si nic nedělala až do chvíle, kdy ji vykázali z horské dráhy,…
Mnohokrát se snažila držet různé diety, keto stravu, „zázračné“ pilulky na podporu hubnutí a vždy se stejným jojo efektem, jakmile přešla na klasickou normální stravu. Nakonec…
Už řadu let sužují Aleše Brichtu (63) poměrně závažné zdravotní problémy. V šestnácti letech přišel zpěvák o jedno oko, na druhém mu lékaři museli operovat šedý zákal. Zakusil…
Blogerka Ariana Omipi pocházející z Nového Zélandu měla odjakživa nezdravý vztah k jídlu. Hubnutí bylo proto pro ni vždy velmi náročné a musela čelit mnoha pádům, než našla…
Anežka Rusevová (35) už se nemůže dočkat natáčení osmnácté řady seriálu Ulice. Prozradila nám, jak vypadala její oslava plnoletosti, a také jsme si nemohli nevšimnout, jak…
Jednatřicetiletá Američanka Becca Scheer z Mechanicsville ve Virginii řešila své psychické problémy přejídáním. Život Beccy se změnil až po smrti jejího bratrance, to se…
Poporodní kila jsou velkým tématem a především problémem, s nímž se potýká nejedna novopečená maminka – ať už je „obyčejnou“ ženou z lidu, či slavnou dámou. Ale jenom málokterá…
S nízkosacharidovou dietou, neboli keto dietou, se roztrhl pytel. Pokud máte rádi disciplínu, ve stravování upřednostňujete tuky a nebojíte se být ve vaření kreativní, pak je…
Před dvěma týdny jsme s kolegou Adamem začali držet nízkokalorickou proteinovou dietu bez vaření, a to za dohledu obezitologa Martina Cvrkala. Dva týdny jsou za námi, a tudíž je…
Herečka a moderátorka Eva Decastelo (43) je pověstná zimním otužováním i péčí o svou štíhlou postavu. Pokud i vy hledáte tip na vánoční mlsání bez lepku, bez cukru, ale zato se…
Poslední měsíce se na naší postavě mnohdy nepěkně podepsaly, doba, kdy jsme byli zavření doma a moc jsme se nehýbali, ukazuje své důsledky. Kromě omezení sociálních kontaktů se…
Australský neurovědec Paul Taylor vytyčil několik způsobů, jak si vybudovat odolnost vůči covidu-19. Zdůraznil, že hlavním bodem jím předloženého plánu je vakcinace. Vysvětlil,…
Prožila jste léto plné zážitků, výletů, dovolených a chcete se dozvědět, jak se na i na podzim udržet v kondici? Pokud se snažíte dodržovat zdravé stravovací návyky a aktivní…
Slovenská komička a moderátorka Simona Salátová (27) nikdy nepatřila mezi dívky, které váží 40 kg i s postelí. Její křivky byly často téma i ve společnosti a nevybíravě si do ní…
Každý občas potřebujeme rychle zhubnout. Ať je to z jakéhokoli důvodu, vždycky si na pomoc vezmeme nějakou z diet. Které patří mezi ty, jež zaberou, než mrknete okem? Než se pro…
V době, kdy Monika Štiková (49) účinkovala v reality show, nebo spíše v podivné sociologické sondě nazvané Štiky, měla nějaké to kilo navíc. Jak se ale zdá, od dob, co začala…
Slovenská diva Sisa Sklovská (55) je v nemocnici víc než doma. Jen pár dnů po poslední operaci se zpěvačka vrátila do péče lékařů, tentokrát za jejími problémy stojí narušený…
Souboj v hubnutí žena vs. muž je u konce! K dietnímu souboji jsme se s kamarádem Adamem rozhodli, abychom se navzájem podpořili a motivovali k tomu, cítit se lépe a být…
Rychle, pohodlně a bez hladovění. Zní to jako pohádka, ale je to realita. Hubnutí s pomocí nízkosacharidových produktů vážně funguje. Ověřuji si to na vlastní kůži, tedy spíš na…
Uplynulo šest týdnů od začátku diety s obezitologem Martinem Cvrkalem. Dietu jsme se já a kolega Adam rozhodli držet společně, abychom mohli sledovat, jak to jde mužům a jak nám…
Zhubnout bez diety? Ono to vážně jde? Pokud se tomu divíte, pak jste nepochopili komplexní problematiku trvalého zeštíhlení a zdravého stylu života. V něm totiž hrají…
Máme za sebou měsíc dietního stravování podle obezitologa Martina Cvrkala. Ten totiž sestavil speciální menu podle toho, jak vyhovuje ženám a jak mužům. Protože jak se ukázalo,…
Čtrnáct dnů uteklo jak voda, a i když byl začátek těžký, rozhodnutí vyzkoušet hubnutí s pomocí nízkosacharidových produktů rozhodně nelituji. Výsledky jsou totiž ohromující.…
Tučné pochoutky si sem tam dopřeje každý z nás. Jak ale poznáte, že jste s nimi překročili mez a je potřeba trochu přibrzdit? Sledujte tyto příznaky! Mnohé totiž napoví.
Všichni toužíme po vysněné postavě nebo alespoň po té, ve které se budeme cítit svobodně, dobře a hlavně zdravě! Ája a Káťa nejsou jediné, které chtějí vypadat sexy poté, co…
Osmačtyřicetiletá herečka Gwyneth Paltrow propaguje na svých sociálních sítích knihu Intuitivní půst od autora Willa Colea. Ten o sobě mluví jako o doktorovi, což u mnoha lidí…
Šestadvacetiletá dívka z Aucklandu na Novém Zélandu vyzkoušela snad všechno – od keto diety přes detoxikační čaje až po nízkotučné diety. Nic nefungovalo, až do chvíle, kdy se…
Také jste si dali předsevzetí, že do léta shodíte nějaké to kilo? Já ano, už poněkolikáté. A tentokrát to chci opravdu dotáhnout do konce. Ne stále jen opakovat, že od pondělí…
Držíte v touze za štíhlým tělem populární diety, avšak opakovaně bez kýženého úspěchu? Pozor, problém může být v neznalosti vašeho zdravotního stavu! Jak si tedy správně počínat…
Už rok říká „pane“, nebo spíš „paní“ hezký byt na okraji Staré Boleslavi zpěvačce Michaele Noskové (37). Muzikálová hvězda se sem přestěhovala se svojí desetiletou dcerkou…
Ketogenní strava (nebo zkráceně ketodieta či KD) je strava s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuku, která patří mezi nejdiskutovanější a nejvyhledávanější témata v…
Hodláte vyzkoušet populární keto dietu? Pak počítejte s tím, že z jídelníčku je třeba vyřadit všechny potraviny na bázi sacharidů, jako jsou obiloviny, cukry, luštěniny, rýže,…
Majitel úklidové firmy Nick Carson z anglického města Lowestoft trpí vzácným onemocněním, zvaným syndrom vlastního pivovaru. Ten způsobuje, že se mu v těle jídlo bohaté na…
Vlivná influencerka a moderátorka Snídaně s Novou Nikola Čechová (31) měří pouhých 155 centimetrů, a tak je na ní každé kilo navíc vidět. Zkoušela různé diety, ale nikdy to…
